為了進(jìn)一步提升公司員工在工作中合理調(diào)節(jié)自身情緒與壓力管理的水平，4月23日，青山鋼管福建分公司綜合管理部各科室成員參與情緒與壓力管理線上培訓(xùn)。

培訓(xùn)過程中，主講人介紹了壓力的定義、來源，以及如何直面壓力進(jìn)行自我調(diào)適和舒緩情緒，期間參加培訓(xùn)的人員認(rèn)真聆聽、悉心記筆記。綜合管理部負(fù)責(zé)人彭洪林結(jié)合自身工作經(jīng)驗(yàn)對大家在工作、生活中遇到的壓力問題進(jìn)行了紓解，提出了可行性意見。

培訓(xùn)結(jié)束后，大家踴躍發(fā)言，分享自己在工作、生活中遇到的壓力與情緒問題，例如遇到壓力大、情緒不佳時(shí)，應(yīng)當(dāng)主動(dòng)與情緒和解，采取和親友聊天、傾訴等方式，同時(shí)提高自己的工作能力，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力。